Es una práctica y un deporte que consiste en recorrer lo largo de una pared para llegar a la parte superior de un relieve o una estructura artificial con o sin ayuda de material. El entorno de la práctica de escalada abarca desde bloques de baja altura hasta paredes de roca de varios cientos de metros. Físicamente, la escalada es un deporte completo que requiere el uso de ambas manos y brazos, las piernas y el tronco e importantes capacidades mentales.